Hazlo Por Un Día
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Hazlo Por Un Día

Cómo crear o romper cualquier hábito en 30 días

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En Sácale jugo al día, el autor bestseller del New York Times Mark Batterson introduce siete hábitos dinámicos que empoderan a las personas para transformar su día a día. Ahora, en Hazlo por un día, el autor nos invita a experimentar de manera personal el impulso motivador y los beneficios resultantes de crear o romper un solo hábito en 30 días.


El destino no es un misterio, sino que consiste en una serie de hábitos diarios. Nuestras vidas se basan en patrones de comportamiento: hábitos constructivos y hábitos contraproducentes. Son las cosas que hacemos y las que no hacemos las que determinan que alcancemos nuestras metas: salud mental y física, independencia financiera, relaciones satisfactorias. La buena noticia es que estás a tan solo un hábito de una vida totalmente diferente.

NO TIENES QUE INTENTARLO DURANTE LOS PRÓXIMOS 30 AÑOS.
SOLO TIENES QUE COMENZAR CON ESTE MOMENTO.

En Hazlo por un día, comenzarás por identificar un cambio que sea a la vez medible, significativo y sostenible. Haciendo uso de técnicas de creación y ruptura de hábitos como “cambio de hábito” y “apilamiento de hábito”, Mark te guiará paso a paso durante 30 días que cambiarán tu vida.

ISBN: 9781644736012
Editorial: PENGUIN RANDOM HOUSE - ORIGEN
Referencia de producto: 9781644736012
Dimensiones: 140 x 215 x 17 mm
Peso: 0.283kg
Cubierta: Rústica
Número de páginas: 272
Fecha de lanzamiento: 05.07.2022
Idioma: Español

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Mark Batterson
Mark Batterson(Autor)

Mark Batterson, autor de El hacedor de círculos y Con un león en medio de un foso, es pastor principal de National Community Church, en Washington, D.C., cuya labor está enfocada en alcanzar a las nuevas generaciones. Tiene dos maestrías obtenidas en la Escuela de Divinidades Evangélica Trinity, en Chicago. Reside con su esposa Lora y sus tres hijos en Capitol Hill, Washington, D. C.