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Una Vida Libre De Estres

Una Vida Libre De Estres

Este libro lo equipará con herramientas espirituales y naturales esenciales para una vida libre de estrés

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Descripción

- Casi la mitad de los estadounidenses se sienten estresados. Una de cada tres personas a nivel global siente mucho estrés y preocupación. -Encuesta Gallup 

- El estrés está socavando el bienestar general de los estadounidenses. -Asociación Americana de Psicología

Nuestro mundo está lleno de estrés. Nuestras vidas están llenas de estrés. Estos son los tiempos en que vivimos.

Un poco de estrés es una parte natural de la vida. Todos lo experimentamos al cumplir con fechas límites de entrega, o luchar por alcanzar la excelencia. Pero el estrés se convierte en un problema serio cuando se establece en nuestras vidas como un ciclo del que no podemos escapar. Los trabajos de mucha presión, las relaciones difíciles, los problemas financieros y el temor al futuro pueden meternos a un ciclo de estrés. Esto interfiere con una vida feliz y productiva, puede conducir a problemas emocionales y enfermedades, e incluso puede llegar a ser mortal. El estrés continuo podría catalogarse como el asesino silencioso del siglo XXI.

¿Cuál es la mejor manera de manejar el estrés normal y liberarse del dominio de un ciclo de estrés que no es saludable? ¿Cómo podemos vivir vidas alegres y efectivas? El autor de libros con récord en ventas, Guillermo Maldonado, lo guiará a través de pasos específicos hacia una vida sin estrés: 
  • Primero, aprenda qué es realmente el estrés--el bueno y el malo.
  • En segundo lugar, reconozca la causa de su ciclo de estrés. Identifique lo que provoca sus sentimientos de miedo, ansiedad o agobio.
  • En tercer lugar, descubra el camino para liberarse del estrés que es dañino para la salud y cómo manejar diariamente tanto el estrés externo como el interno.
Este libro lo equipará con herramientas espirituales y naturales esenciales para una vida libre de estrés. ¡Sea empoderado para romper ciclos de estrés y encontrar paz verdadera y sanidad!

Propiedades

ISBN: 9781641233392
Editorial:
Whitaker House / Anchor Distributions
Título original:
Stress-Free Living
Referencia de producto: 9781641233392
Dimensiones:
127 x 178 x 6 mm
Peso: 0.096kg
Cubierta: Rústica
Número de páginas: 111
Fecha de lanzamiento: 25.06.2019
Idioma: Español
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Guillermo Maldonado(Autor)

Guillermo Maldonado es el pastor principal y fundador del Ministerio Internacional El Rey Jesús, en Miami, FL, EE.UU., considerada una de las iglesias multiculturales de más rápido crecimiento en los Estados Unidos.


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