Enciende tu Cerebro Todos los Días
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365 Lecturas para maximizar tu felicidad, tu pensamiento, y tu salud

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Desintoxica tus pensamientos cada día 

Del 75% al 98% de las enfermedades que nos aquejan son el resultado directo de nuestra vida mental. Lo que pensamos nos afecta tanto física como emocionalmente. Nuestra cultura está atravesando una epidemia de pensamientos tóxicos que, si no se controlan, crean las condiciones ideales para las enfermedades.

En Enciende tu cerebro, la Dra. Caroline Leaf dio a los lectores una receta para mejorar la salud y la plenitud a través de patrones de pensamiento correctos. Ahora ayuda a los lectores a vivir vidas más felices, saludables y placenteras con esta lectura diaria, que facilita las enseñanzas de su libro más vendido. Los lectores encontrarám aquí estímulo y estrategias para cosechar los beneficios de una vida de pensamiento desintoxicada, ¡Todos los días!

Editorial: Whitaker House / Anchor Distributions
Idioma: Español
ISBN: 9798887691046
Referencia de producto: 9798887691046
Dimensiones: 127 x 178 x 37 mm
Peso: 0.235kg
Cubierta: Rústica
Número de páginas: 384
Fecha de lanzamiento: 09.01.2024

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Dra. Caroline Leaf
Dra. Caroline Leaf(Autor)
Dra. Caroline Leaf
 
Es patóloga de comunicación y neurocientífica cognitiva con maestría y doctorado en Patología de la Comunicación y logopedia BSC, especializada en neuropsicología cognitiva y metacognitiva. Desde principios de la década de 1980 ha investigado la conexión mente-cerebro, la naturaleza de la salud mental y la formación de la memoria. Fue una de las primeras en su campo en estudiar cómo el cerebro puede cambiar (neuroplasticidad) con la entrada mental dirigida.

Durante sus años en la práctica clínica y su trabajo con miles de profesores y estudiantes desfavorecidos en su país de origen, Sudáfrica y en los Ee.UU., desarrolló su teoría (llamada teoría del procesamiento de información geodésica) de cómo pensamos, construimos memoria y aprendemos, en herramientas y procesos que han transformado la vida de cientos de miles de personas con lesión cerebral traumática (TBI) , Encefalopatía Traumática Crónica (CTE), discapacidades de aprendizaje (ADD, TDAH), autismo, demencias y problemas de salud mental como ansiedad y depresión. Ella ha ayudado a cientos de miles de estudiantes y adultos a aprender a usar su mente para desintoxicarse y hacer crecer su cerebro para tener éxito en cada área de sus vidas, incluyendo la escuela, la universidad y el lugar de trabajo.